Если вы профессионально подходите к вопросу укрепления мышц тела и оздоровлению организма в целом, тогда в вашем спортзале обязательно должна появиться силовая рама. Такой тренажер обеспечит вам безопасную и высокоэффективную тренировку, позволит качественно проработать основные группы мышц.

Внешне рама представляет собой конструкцию в форме параллелепипеда, состоящую из соединений в виде стальных планок. Вертикальные планки – стойки силовой рамы – оборудованы отверстиями для ограничителей, которые используются для хранения грифа  штанги.

Максимальная нагрузка, которую выдерживает рама, у разных производителей может отличаться.  Этот параметр особенно важен для высоких и тучных людей. Выбирая силовую раму для дома, обратите внимание на такие моменты:

1.     Материал изделия. Идеально, если тренажер будет изготовлен из листвой стали с сечением стоек от 5*7 см. Качество рамы напрямую влияет на устойчивость снаряда и его долговечность. Дешевые и неустойчивые модели в процессе тренировки сильно шатаются, делая тем самым выполнение упражнений некомфортным и опасным.

2.     Безопасность. Штанга должна фиксировать одним движением вашей руки на любом уровне. Если для того, чтобы зафиксировать снаряд в стойке вам нужно прикладывать дополнительные усилия, откажитесь от покупки тренажера. Простота закрепления штанги – вопрос первоочередной. Вы должны быть уверены в том, что стойка подстрахует вас даже при подъеме максимального веса. Страха, что что-то пойдет не так, вы уроните снаряд на пол и получите серьезную травку,  быть не должно.

3.     Регулировка. Важно, чтобы конструкция рамы позволяла менять высоту и наклон сидения, заставляя тем самым работать разные группы мышц.

4.     Функциональность. Силовые рамы – универсальные тренажеры, позволяющие выполнять практически все разновидности жима. Фиксатор амплитуд выступает в качестве подстраховки, а гриф штанги смело может стать перекладиной для подтягиваний.  Чем больше групп мышц вы можете проработать на этом тренажере – тем лучше. В противном случае придется тратиться на покупку дополнительного спортивного инвентаря.

5.     Эргономичность. По-настоящему качественный тренажер удобен и эффективен – он создан с учетом специфики движений человеческого тела. Для вас, как для спортсмена, это означает, что риски повредить связки или получить растяжение - минимальны.

В интернет-магазине AstaPrice.ru вы можете купить силовую раму высокого качества по самой низкой цене.